- Cuộc sống hiện đại đôi lúc khiến bạn rơi vào trạng thái trầm cảm,àihọccuộcsốngđiềucầnthiếtgiúpcuộcsốngbớtáplựsoi keo truc tuyen mệt mỏi và căng thẳng. Điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như tâm trạng của bạn. Hãy tham khảo 7 cách dưới đây để giải tỏa áp lực, giúp bản thân mình có cuộc sống "dễ thở" hơn nhé!